休診日には、日頃なかなか読み進められない難解な専門書を手に取り、「よし、今日こそ頑張って読もう！」と意気込んでみるものの……しばらくすると見事に挫折し、結局スラスラ読める読みやすい本に手が伸びてしまう。これが私の休日のいつものパターンなんだけれど、
先日も例にもれず、約40年ほど前に出版された名著『生命潮流』という本を手に取ってみたものの長くは続かず、先日生駒までトークイベントに来られていた作家・朝井リョウさんの本をサクサクと読んでいました。
読み進めていくと、作中にこんな一節がありました。
『はじめて踏み洗いを試みた母は、布団を踏むたび踏むたび濁っていくお湯を見てとても驚いた。それ以来、踏み洗い以外の方法では布団はきれいにならないと思い込んでしまったらしい』
ふと窓の外を見ると、絶好の快晴で風もあり、洗濯日和な好条件！
「これは自分でも試してみたい！」と思い立ち、さっそくお風呂にお湯を溜め、布団を足でバシャバシャと踏んでみました。だんだんと濁っていくお湯を見て、「おお、本当に小説の通りだ！」とひとり密かに共感。
しかし、その後が大変。
「脱水作業」が超・重労働だったのです。
体重をかけながら必死に水を切り……なんとか物干し台まで運んだ頃には、私の首と肩はもうパンパン。
パンパンの首肩には「手三里」と「曲池」にお灸！
腕や首肩の強い緊張をほぐすため、肘の近くにある代表的なツボ「手三里（てさんり）」と「曲池（きょくち）」に自分でお灸をすえました。温かい熱がじわ〜っと浸透し、首と肩が徐々に解きほぐされていきました。
なんとかひと段落して、再び部屋で本を開き、数ページ読み進めていくと……
『布団の乾燥は十分では終わらない。百円分の乾燥が終わるたびに中の布団を触ってみて、まだ湿っているようならば、また百円を追加していく』
乾燥はコインランドリーの機械任せだったのね…
自分の力任せな手絞りともう少し先まで読み進めればとちょっぴり後悔しましたが、結果オーライです。
この後、私は「せんねん灸セルフケアサポーター」として、せんねん灸京都様が主催するイベントに参加する時のいいネタができました。
せんねん灸さんのイベント（当日の模様）
奈良県生駒市谷田町882－2司ビル１階中央号室